کاری میکنیم ایران یک هفته تعطیل شود
۱۴۰۴-۰۹-۰۵
بامدادجنوب_ندا قاسمیانپور
بدنسازی و پرورش اندام رشته ورزشی است که در آن فرد با انجام تمرینات مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم و متناسب میپردازد. رشته بدنسازی بهعنوان یک فعالیت بدنی حرفهای، دارای زیر شاخههای مختلفی است که هر کدام هدف خاص خود را دنبال میکند. در دنیای ورزش، واژههای بدنسازی و پرورش اندام اغلب به جای یکدیگر استفاده میشوند، اما این دو مفهوم رویکردها، اهداف و ساختارهای متفاوتی با یکدیگر دارند. هدف اصلی بدنسازی بر بهبود آمادگی جسمانی، سلامت عمومی، افزایش استقامت، کاهش چربی بدن و سبک زندگی فعال است و تمرکز پرورش اندام بر زیباییشناسی بدن، افزایش حجم عضلات، تفکیک عضلانی و تقارن بدنی است.
بدنسازی و پرورش اندام از رشتههای ورزشی محبوب و پرطرفدار است و بوشهر از جمله استانهایی است که در این رشته ورزشی در بخش بانوان و آقایان استعدادهای درخشانی دارد. استان بوشهر نیز ورزشکاران پرافتخاری در این رشته ورزشی دارد که در عرصههای مختلف به رقابت میپردازند.
در روزهای گذشته نخستین دوره مسابقات چند جانبه پرسسینه و تکلیفت جام خلیجفارس در شهر بوشهر برگزار شد که شاهد قدرتنمایی ورزشکاران جمی با کسب مجموع ۱۷ نشان رنگارنگ بودیم. ورزشکاران جمی در این رقابتها با کسب ۹ نشان طلا، ۳ نشان طلای قهرمان قهرمانان و ۵ نقره توانستند افتخاری دیگر برای این شهرستان رقم بزنند و استعدادهای ورزشی خود را به نمایش بگذارند.
در همین زمینه، خبرنگار بامداد جنوب با برزین شجاعی رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم گفتوگو کرده است که در ادامه میخوانیم.
ورزشکاران جمی توانایی خود را اثبات کردند
برزین شجاعی با اشاره به استعدادیابی ورزشکاران عنوان کرد: امسال ورزشکاران نوجوان و جوانی را که در رشته ورزشی پاورلیفتینگ استعداد داشتند، شناسایی کردیم. این ورزشکاران برای نخستین بار با حضور در رقابتهای استانی که طی روزهای اخیر در استان بوشهر برگزار شد؛ توانستند نشانهای رنگارنگی را کسب و توانایی خود را در این زمینه اثبات کنند.
وی از حضور ۱۵ ورزشکار جمی در این دوره از مسابقات استانی خبر داد و گفت: نخستین دوره مسابقات چند جانبه پرسسینه و تکلیفت جام خلیجفارس روزهای ۱۱ و ۱۲ دی در شهر بوشهر برگزار شد که تیم هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم با کسب مجموع ۱۷ نشان رنگارنگ در این رقابتها خوش درخشید و اعضای این تیم با کسب ۳ اورال( قهرمان قهرمانان) توانستند بار دیگر ظرفیت و استعدادهای خود را به نمایش بگذارند.
شجاعی عنوان کرد: ورزشکاران جمی در این رقابت ها با کسب ۹ نشان طلا، ۳ نشان طلای قهرمان قهرمانان و ۵ نقره توانستند افتخاری دیگر برای شهرستان جم رقم بزنند.
رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم با بیان اینکه ورزشکاران نوجوان جمی در رده سنی بزرگسالان نیز حضور داشتند، بیان کرد: غلامحسین عظیمی نشان طلای اورال نوجوانان و بزرگسالان و رضا رحمانی نشان طلای اورال جوانان را در این رقابتها از آن خود کردند.
شجاعی با اشاره به اسامی افتخارآفرینان تیم هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم بیان کرد: علی اصغر کریمی در وزن ۶۶ کیلوگرم و غلامحسین عظیمی در وزن ۹۳ کیلوگرم نشان طلای بخش ددلیفت بزرگسالان را کسب کردند و همچنین رضا رحمانی نیز نشان نقره این بخش از رقابتها را به دست آورد. در بخش ددلیفت جوانان نیز رضا رحمانی در وزن ۹۳ کیلوگرم، محمدصادق فروغی در وزن ۱۰۵ کیلوگرم و عباس بهنام در وزن +۱۲۰ کیلوگرم به نشان طلا دست یافتند.
وی ادامه داد: در بخش ددلیفت نوجوانان علی اصغرکریمی در وزن ۶۶ کیلوگرم و غلامحسین عظیمی در وزن ۹۳ کیلوگرم به نشان طلا دست یافتند و ابوالفضل بیش در وزن ۵۹ کیلوگرم نشان نقره را به خود اختصاص داد. همچنین امیرحسین هدایتی در وزن ۶۶ کیلو گرم چهارم شد.
رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم با اشاره به افتخارآفرینان جمی در بخش پرس سینه نوجوانان، جوانان و بزرگسالان گفت: در بخش نوجوانان ابوالفضل بیش در وزن ۵۹ کیلوگرم نشان طلا گرفت و علی اصغر کریمی در وزن ۶۶ کیلوگرم نشان نقره را کسب کرد. همچنین در این بخش در وزن ۶۶ کیلوگرم امیرحسین هدایتی چهارم و ابوالفضل افشاری پنجم شدند.
شجاعی یادآور شد: در بخش پرس سینه جوانان ابوالفضل فرد در وزن ۸۳ کیلوگرم به نشان نقره دست یافت و در پرس سینه بزرگسالان نیز علی اصغر کریمی در وزن ۶۶ کیلوگرم موفق به کسب نشان نقره شد.
او اسامی کادر فنی تیم تیم هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم را اعلام کرد و افزود: این تیم با هدایت هاشم افشاری و سرپرستی مهران مهرانپور در مسابقات استانی حضور داشت.
رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم با اشاره به سطح مسابقات از نظر کمی و کیفی بیان کرد:سابقات استان بوشهر همیشه در حوزه پاور لیفتینگ، پرس سینه و لیفت در سطح بالا برگزار میشود و بوشهر از مدعیان کشور در این رشته است. این رقابتها نیز با حضور بیش از ۱۰۰ ورزشکار از سراسر استان بوشهر و در سطحی بسیار بالا برگزار شد.
هزینههای هیأت بیشتر شخصی پرداخت میشود
شجاعی با بیان اینکه تاکنون از سوی هیچ نهاد یا صنعتی حمایت نشدهایم، گفت: هزینههای هیأت بیشتر به صورت شخصی پرداخت میشود. سال گذشته نیز برای مسابقات قویترین مردان با هزینه شخصی خود دستگاه های مورد نیاز برای مسابقات را خریداری کردم.از ابتدای فعالیت این هیأت تاکنون تجهیزات ورزشی مورد نیاز برای برگزاری مسابقات فراهم نشده است. امسال برای اولین بار اداره ورزش و جوانان برای هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم بودجهای در نظر گرفته که تاکنون پرداخت نشده است.
رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم درخصوص اهداف و برنامههای هیأت در راستای توسعه رشته های ورزشی بیان کرد: این هیأت بیشتر بر روی آموزش ورزشکاران و تأمین تجهیزات مورد نیاز برای تمرینات و برگزاری مسابقات تمرکز کرده است.
وی با اشاره به استعدادهای برتر ورزشکاران جمی و افتخار آفرینی در مسابقات استانی و کشوری گفت: تاکنون حسین اسدی در چندین مسابقات کشوری مقام کسب کرده است و محمد بختیاری نیز مقام قهرمانی کشور و افتخارآفرینی در مسابقات پرورش اندام روسیه را در کارنامه خود دارد.
شجاعی با اشاره به رشتههای ورزشی هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم و عملکرد ورزشکاران گفت: هیأت شهرستان در چندین رشته شامل پرورش اندام، فیتنس، پاور، پرس سینه، لیفت و اسکوات فعالیت دارد و هرساله تیم این هیأت با حضور در مسابقات افتخارآفرینی میکند و همیشه در مسابقات جزو شهرستانهای برتر در استان است. امسال نیز تیم جم با کمترین شرکت کننده بیشتر نشانها را کسب کرد.
فعالیت ۱۷ باشگاه بدنسازی در جم
وی با بیان اینکه ۱۷ باشگاه بدنسازی در سطح شهرستان جم فعالیت دارند، بیان کرد: هیأتهای بدنسازی در سطح استان سالن مخصوصی ندارند و برای برگزاری مسابقات نیز سالنهای آمفی تئاتر و سالنهای مربوط به اداره ورزش و جوانان در اختیار هیأتها قرار میگیرد.
شجاعی درخصوص بدنسازی و علاقهمندان به این رشته های ورزشی گفت: افراد علاقه مند به این رشته های ورزشی در ابتدا نباید به سراغ دارو و هورمون های ورزشی بروند و برای فعالیت نیز از دانش مربیان با تجربه استفاده کنند. همچنین برای حضور در مسابقات و کارگاه های آموزشی و پیشرفت در این زمینه نیز با هیأت در ارتباط باشند.
رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم درخصوص نحوه استفاده از مکملهای ورزشی نیز بیان کرد: مکمل ورزشی در همه جای دنیا یک مکمل خوراکی است که همه ورزشکاران زیر نظر مربی و پزشک استفاده میکنند. مکملهای موجود در بازار که به راحتی قابل دسترس هستند معمولا تقلبی یا درجه دو و سه هستند. پیشنهاد میشود برای خریداری از داروخانهها و مکملهای دارای مجوز و تأییدیه وزارت بهداشت باشد.
مسئولین حمایت کنند
شجاعی با بیان اینکه اداره ورزش و جوانان جم همیشه با هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان همکاریهای داشته است، افزود: با تلاش خلیل قاسمی رئیس اداره ورزش و جوانان جم امسال شناسه ملی برای هیأت فعال شد تا هزینه از این طریق پرداخت شود.
وی ادامه داد: با توجه به استعدادهای برتر این شهرستان در رشته های مختلف ورزشی به ویژه بدنسازی و پرورش اندام، انتظار داریم دیگر مسئولین نیز به ارتقاء و پیشرفت هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم کمک کنند.
رئیس هیأت بدنسازی و پرورش اندام شهرستان جم بیان کرد: این هیأت در سالجاری برای برگزاری دوره آموزشی برنامه نویسی، تغذیه و تمرین درخواست خود را به هیأت استان اعلام کرده و به دلیل تغییراتی که در مدیریت فدراسیون در حال انجام است تا کنون با این درخواست موافقت نشده است.
نظر خود را بنویسید
نام و ایمیل اختیاری هستند. فقط نظر شما ضروری است.